英検2級 単語の覚え方｜単語帳は1冊でいい（覚え方より「忘れ方」）

「単語帳、何冊やればいい？」

よく聞く問いです。結論から言います。1冊でいいです。

複数の単語帳に手を出した人ほど、試験本番で単語が出てこなかった、という話をよく聞きます。なぜか——それは「覚え方」の問題ではなく、「忘れ方」を知らないからです。

人は必ず忘れます。忘れることは失敗ではなく、脳の仕組みです。大事なのは「忘れたころにもう一度、同じ単語に出会えるか」。そのための道具を1冊決めて、最後まで使い切ること。それだけです。

この記事では、英検2級に必要な単語の量・覚え方の手順・単語帳の選び方・句動詞の押さえ方・復習のタイミングを、一つひとつ具体的に説明します。読み終えたら、今日から始められる手順が整います。

英検2級の単語は何語必要か

「まず量を把握しておきたい」という人のために整理します。

英検2級に必要とされる語彙数は、諸説ありますが目安として5,000語前後（高校卒業程度）とされることが多いです。

ただし、これをそのまま受け取って「5,000語を全部1から覚えなければいけない」と考えると、勉強が終わりません。実態を正直に言います。

中学英語の語彙で、かなりの部分はすでにカバーできています。 英検2級に出る英文は、高校英語の基礎的な語彙を知っていれば読める設計です。問題になるのは「知っていそうで知らない単語」と「句動詞（熟語）」の2つです。

試験の出題を具体的に言うと：

• リーディング大問1の単語問題：約10問（高校英語の頻出語彙）
• リーディング大問1の熟語問題：約7問（句動詞が中心）
• 長文・リスニングで出る語彙：文脈で推測できるレベルが多い

つまり「5,000語全部を新しく覚える」よりも、大問1で問われる語・熟語（句動詞）を効率よく押さえる方が、点数に直結します。

英検2級の勉強全体の順番（何から始めるか）は英検2級 独学の勉強法で説明しています。ここでは単語・熟語の覚え方に絞ります。

単語の覚え方：4ステップの手順

「どうやって覚えるか」を、手順で説明します。

ステップ1：発音を先に確認する

単語を見ながら音声を聞く、または発音記号を確認する。黙読だけで覚えようとすると、定着が遅れます。英語は耳で聞いた言葉として記憶に入る方が、リスニングにも読解にも使いやすくなります。

多くの単語帳には音声アプリが付いています。最初から使いましょう。

ステップ2：意味は「メインの1つ」だけ先に固める

単語には複数の意味があることがほとんどです。しかし最初から全部を覚えようとすると、頭に残りません。

まずは「最もよく使われる意味1つ」を完全に覚えること。 試験では文脈があるので、メインの意味を知っていれば対応できる問題がほとんどです。

例：

• concern → まずは**「心配させる・気がかりにする」**の1つを固める
• prevent → まずは**「（〜を）防ぐ」**の1つを固める

2つ目の意味は、1つ目が完全に定着してから。

ステップ3：例文の形で、文脈ごと覚える

単語1語だけを覚えるより、短い例文と一緒に覚える方が使いやすくなります。

なぜか——単語帳の例文には「この単語がどんな文の形で使われるか」が入っています。大問1は空所補充問題なので、「どんな状況でその単語が来るか」の感覚が、実際の試験で活きます。

例：

• encourage + 人 + to do の形で覚えると、空所の直後に to があれば encourage が来やすいと判断できる

全部の単語で例文を丸暗記する必要はありません。「見た瞬間にぼんやり文が浮かぶ」くらいで十分です。

ステップ4：ペースの緩急をつける

100語のうち、すでに知っている語が30語、初めて見る語が70語あるとします。この70語に時間をかけるのが正解です。

知っている語を確認するのは大事ですが、同じ時間をかけていると効率が下がります。「また出た」と感じる語は素早く通り過ぎ、「初めて見た」語に時間を割く。 単語帳をめくりながら、このペースの緩急を意識しましょう。

「1冊でいい」理由：多冊は逆効果

ここが、この記事で一番伝えたいことです。

「何冊もやる」と定着しない理由

1つの単語が本当に頭に残るには、何度も・間隔をあけて出会うことが必要です。1回見ただけでは、数日後にはほぼ忘れています。

複数冊の単語帳を使うとどうなるか——1冊目を50%終えたところで2冊目に移ってしまい、1冊目の単語には二度と出会わない。そういうことが起きます。

これに対して、1冊を繰り返すと——同じ単語に何度も出会います。「またこれか」と感じたら、それは定着しつつある証拠です。

「何周するか」より「間隔」が大事

「5周すれば大丈夫？」という質問を受けますが、周回数よりも大事なことがあります。間隔をあけることです。

1日に同じ単語を5回見ても、翌日にはほぼ覚えていません。それよりも、今日見た単語を3日後にもう一度確認し、1週間後にまた確認し、1ヶ月後に確認する——この間隔をあけた反復の方が、長く定着します。

周回数を詰め込むよりも、1周を時間をかけてゆっくり行い、同じ単語に「忘れたころ」に出会い直す方が実力になります。

これが「覚え方より忘れ方」という意味です。

大問1の落とし穴：熟語（句動詞が中心）を知らないと4割が危ない

英検2級の単語対策で、見落としがちな話をします。

リーディングの大問1は17問あります（2024年リニューアル後）。その内訳はこうなっています：

熟語問題の中心は句動詞です。

put off（延期する）、run out of（〜を使い果たす）、come up with（〜を思いつく）、deal with（〜を処理する）、look forward to（〜を楽しみに待つ）——こうした句動詞が問われます。

put や run はすでに知っている単語でも、「put off ＝ 延期する」「run out of ＝ 使い果たす」は別の意味として押さえる必要があります。 単語の意味だけを覚えていると、この約7問に歯が立ちません。

多くの単語帳は「頻出の単語」が中心で、句動詞のページは限られています。そのため、句動詞は単語帳と並行して、句動詞に特化したリストで覚えることをおすすめします。

詳しい句動詞リストと覚え方は英検2級 句動詞・熟語の効率的な覚え方を参照してください。

おすすめの単語帳（選び方の基準）

「どの単語帳を使えばいいか」の答えは、**書店で中を開いて「見やすいと思った1冊」**です。最後まで使い切れることの方が大切なので、あなた自身が「続けられそう」と思った本を選んでください。

選び方の3つの基準

1. 音声が付いているか——音声なしの本は選ばない（発音確認ができないため）
2. 句動詞・熟語のページがあるか——なければ別途フォローが必要になる
3. 1日の範囲が明確か——「今日どこまでやる」が決めやすい設計か

定番の2冊（参考）

英検2級 でる順パス単（旺文社）

• 英検に特化した頻出順の語彙が収録されている
• 音声アプリと組み合わせて使うのが一般的
• 単語だけでなく熟語のページもある

英検2級 文で覚える単熟語（旺文社）

• 英文の中で単語・熟語を覚える構成
• 読解・リスニングの練習も兼ねられる
• 例文の形で覚えたい人に向いている

どちらも定評がありますが、「2冊やるより1冊を最後まで」という方針は変わりません。

アプリと紙の単語帳の使い分けは英検2級 アプリ おすすめ（正直比較）も参考にしてください。

「忘れ方」を制する：復習のタイミング

覚えてもすぐ忘れる——これは努力不足ではなく、人の記憶の性質です。それを前提に復習を設計すると、勉強が変わります。

人は一度見た情報を、時間とともに忘れていきます。しかし同じ情報に後でもう一度出会うと、そのたびに少しずつ頭に残る時間が伸びます。

効果的な復習のタイミングの目安：

このように、間隔をあけながら繰り返し出会うことで、単語は長期の記憶に変わります。

忘れた単語は、単語帳のページにチェックマークをつける程度で十分。次に通るときにそこで時間をかければいいです。ノートに書き出すより、単語帳を再確認する方が、同じ時間で多くの単語に出会えます。

よくある失敗：これをやると定着しない

NG1：意味を何度も書く

「単語を10回ずつノートに書く」は時間がかかるわりに効果が薄いです。試験では「読んで意味が出てくる」ことが必要なので、書く練習よりも「声に出して読む」「音声を聞く」方が的確です。

NG2：1日に大量にやろうとする

1日に300語を一気に見ても、翌日には大半を忘れます。1日50〜100語のペースで、毎日続ける方が結果が出ます。 試験3ヶ月前から始めれば、十分な余裕があります。

NG3：読解を「単語を全部覚えてから」と考える

単語を完全に覚え終わってから読解に進もうとすると、いつまでも読解が始まりません。単語と読解は同時進行でかまいません。知らない単語が出てきたら単語帳を引き、そこで覚え直す——この循環が一番効率がいいです。

NG4：「1周したら終わり」にする

1周しても、最初の方に覚えた単語はすでに忘れている可能性があります。試験本番まで定期的に単語帳を回すことが必要です。「終わった」ではなく「何周でも続ける」が正しい使い方です。

まとめ：今日からやること

1. 単語帳は1冊だけを選ぶ（見やすい定番本でOK）
2. 発音を確認しながら覚える（音声アプリを使う）
3. 意味はメインの1つを先に固める
4. 例文の形で、文脈ごと覚える
5. 間隔をあけて同じ単語に繰り返し出会う（今日→翌日→3日後→1週間後→1ヶ月後）
6. 句動詞（熟語）を別に押さえる（大問1の約4割）

「単語をたくさん覚えること」が目標ではありません。「試験当日に必要な単語が出てくること」が目標です。 1冊を、忘れたころに何度も確認しながら使い切る——それが最短の道です。